「アルバムセラピー」という言葉をご存知ですか？ 著者／林さゆりが考案した、忘れていた過去の記憶や思い出から「本当の自分」を導き出すフォトアルバムを用いたセラピーです。アルバムは未来へつながるたからものー。 その方法と極意をまとめた一冊です。